Coaching
Vous traversez des difficultés d'ordre privé ou professionnel, vous avez envie d'avancer vers votre objectif de vie et vous vous sentez coincé(e) ? Vous cherchez un coach qui vous soutienne et vous challenge en toute bienveillance ?
Ensemble, nous clarifions ce qui vous fait sentir vivant(e). Nos explorations se font par le corps, le cœur, la tête et l'esprit, ensemble nous cheminons vers la lumière.
Coaching pro
Vous ne vous sentez pas bien dans votre travail, vous voulez évoluer ou avez évolué au sein de votre organisation et vous sentez perdu, vous ne trouvez plus de sens, vous vous ennuyez, êtes surchargé(e), vous avez envie d'autre chose mais ne savez pas exactement quoi?
Ensemble nous explorons l'éco-système dans lequel vous évoluez et définissons celui qui vous correspond le mieux. Ensuite, par étapes, vous avancez vers l'objectif professionnel qui vous donne envie de vous lever avec enthousiasme chaque matin.
Coaching perso
Design de vie
Chaque vie est unique!
Grâce à des outils inspirés des principes du design en permaculture appliqués à l'humain, je vous aide à prendre du recul et concevoir la vie qui vous convient. Vos intelligences multiples, vos talents, vos priorités de vie seront explorées, nous définirons un cap à suivre et construirons sur vos nouveaux élans.
Vous n'avez pas l'intention de changer toute votre vie? Qu'importe! Les mêmes outils peuvent servir à vous soutenir dans des moments de blocage pour vous aider à avancer sur un chemin qui vous convient.
Coaching pre- post burn-out
Comment aller de l'avant en prenant soin de soi.
- Comprendre les comportements qui ont mené ou risquent de vous mener au burn-out,
- Faire le deuil de celui ou celle que vous étiez pour faire face au renouveau,
- Mettre des actions en place pour ne plus retomber : de la petite action au quotidien jusqu'à la réinvention de celui ou celle que vous aspirez à être
- Inscrire les changements dans la durée